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不怕死的又来了:
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6 |# [7 W4 j& C绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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- |) U' O0 S8 @这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈): g) |8 C G, _7 [: G! J
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) S) E- z5 d- ]兵临城下
5 |2 G& G; t9 W- H: q2 @7 N r7 V8 |; E, V$ \* c" F/ D& Q+ M
带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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